邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.定期随访检查:即使手术后已过三年,仍需定期进行乳腺影像学检查,如超声或钼靶,以确保没有新的结节出现或原有病变的恶化。通常每年一次的随访是必要的,具体频率应根据医生建议。
2.健康生活方式:保持均衡饮食和适当运动,有助于维持整体健康状态。减少高脂肪和高糖分食物摄入,多食用富含纤维的水果和蔬菜,可以帮助降低复发风险。
3.观察身体变化:注意身体任何异常变化,包括乳房形状改变、皮肤凹陷或乳头溢液等症状。一旦发现不正常情况,立即就医进行评估。
4.情绪管理:术后可能会存在心理上的压力或焦虑,因此进行情绪管理是重要的。可以通过与专业人士交流或参加支持小组来获得心理支持。
三年后的护理和随访同样关键,旨在确保早期发现新问题并及时处理。保持良好的生活习惯和密切关注身体变化,是健康管理的重要组成部分。
