胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血容量下降:人体中的血液主要由水组成,饮水不足会导致血液中水分减少,使血容量下降。这种情况可能引起低血压,导致头晕或眩晕。
2.电解质失衡:水分减少会影响体内电解质(如钠、钾、镁等)的平衡。电解质对于神经信号传导和心肌收缩至关重要,其失衡可能导致神经系统反应异常,引发头晕。
3.脱水影响脑功能:脱水状态下,脑组织可能受到影响,因为大脑对水的需求很高。水分不足可能影响认知功能和注意力集中,出现头晕甚至头痛。
4.代谢产物积聚:水分摄入不足可能导致体内代谢产物积聚,这些物质可能影响神经系统的正常运作,从而引发头晕。
保持适当的水分摄入是确保身体各项功能正常运转的基础之一,避免因缺水而导致的不适症状。
