王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减肥主要依靠的是摄入和消耗的能量平衡。摄入热量低于消耗热量时,身体会使用储存的脂肪来补充能量,从而导致体重下降。穿什么样的衣物不会改变这一基本机制。
2.穿着宽松裤子可能对个人的运动习惯产生一定影响。例如,某些人可能在运动时选择更贴合身体的衣物,以便更自如地进行各种动作。但这种影响因人而异,并不直接影响减肥成效。
3.心理因素在减肥过程中也起到重要作用。有些人在穿着宽松衣物时可能感觉更加舒适和放松,这可以提高他们在运动中的持久性。这同样也是个体差异。
减肥的关键在于饮食管理和增加身体活动,而不是衣物的款式或舒适度。