张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.羊奶含有较高的蛋白质和脂肪。每100毫升羊奶含有约4克蛋白质和6克脂肪,这些营养成分可以为身体提供能量并帮助修复胃黏膜。
2.羊奶中乳糖含量较低,每100毫升羊奶仅含约4.5克乳糖,相比牛奶更易消化,适合乳糖不耐受者。
3.羊奶含有丰富的维生素A和矿物质,如钙、磷、镁等,有助于增强免疫力和促进骨骼健康。
4.羊奶的脂肪球较小,更容易被人体消化吸收,减少消化负担。
慢性浅表性胃炎患者饮用羊奶时应观察自身反应,避免过量摄入导致胃部不适。对于任何新食物的摄入,建议逐步加量并观察身体反应。如果出现不适症状,应停止饮用并咨询医生。