杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.抗氧化:白芽苞茶含有丰富的儿茶素和黄酮类化合物,这些抗氧化剂能够帮助中和自由基,减少细胞损伤。这些成分对保持皮肤健康和降低慢性病风险有积极作用。
2.促进消化:白芽苞茶中的多酚类物质可以刺激胃液和唾液的分泌,从而促进食物消化。它还能够改善肠道微生物群的平衡,维护消化系统的健康。
3.增强免疫功能:茶叶中的茶氨酸能够帮助调节免疫系统,增强机体抵抗能力。白芽苞茶通过其活性成分支持白细胞功能,协助身体对抗感染和疾病。
适量饮用白芽苞茶有助于人体维持健康状态,但过量可能会影响铁吸收,因此应注意饮用量。