运动时血压会达到多高

病情分析：运动时血压的升高是正常的生理反应，通常不会达到危险水平。具体表现如下：

1.在进行中低强度运动时，收缩压可能上升约20至30毫米汞柱，而舒张压变化不大。有氧运动，如慢跑、游泳等，通常对血压的影响较小。

2.在高强度运动或力量训练时，特别是在举重或爆发性动作期间，收缩压可能短暂升高到180至200毫米汞柱。这种情况下，舒张压也可能会略有升高。

3.血压在运动期间的变化因人而异，与个体的健康状况、年龄和运动强度有关。心血管功能良好者，其血压恢复速度更快。

运动后，随着身体逐渐恢复平静，血压通常会下降，有时甚至比运动前还要低。对于高血压患者，需在医生指导下进行适当的运动，以避免血压过度升高造成不良影响。保持规律的运动习惯有助于整体心血管健康。