张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.蓝光来源:蓝光主要来自电子屏幕,如手机、电脑和电视等,长时间使用这些设备可能导致视觉疲劳。
2.儿童屏幕时间增加:随着学习方式的改变,许多儿童在学校或课外活动中使用电子设备的频率有所增加,这可能使他们暴露于更多蓝光之下。
3.防蓝光眼镜作用:防蓝光眼镜通过特殊涂层或材料过滤部分蓝光,旨在减轻眼睛疲劳并保护视网膜。
4.眼科专业意见:建议在配戴防蓝光眼镜之前咨询眼科医生,以确保没有其他潜在的视力问题需要解决,并评估眼镜的真正需求。
5.选择合适眼镜:挑选防蓝光眼镜时,应注意镜片质量以及是否符合儿童脸型和舒适度。
佩戴防蓝光眼镜有助于减少电子屏幕对眼睛的负担,同时也应保持良好的使用习惯,如定期休息眼睛和避免过度使用电子产品。