魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.药物和胰岛素:确保携带足够的药物和胰岛素,最好能携带超过计划旅行时间需求的量。建议分开存放药物,一部分放在随身行李中,以防止托运行李丢失。检查药物在目的地国家的合法性,并了解当地获取备用药物的途径。
2.医疗证明:随身携带医生开具的医疗证明,详细说明所需的药物、剂量以及治疗糖尿病的具体方案。这在过海关或遇到紧急情况时可能非常重要,也方便在国外就医时参考。
3.血糖监测设备:携带血糖监测设备及充足的试纸,定期监测血糖水平。在饮食不规律、时差变化和活动量增大时,更需要频繁地监测血糖。
4.饮食管理:调查目的地的饮食习惯和可获得的食品种类,制定合理的饮食计划,尽量保持与平时一致的饮食结构。考虑携带一些健康的小吃以备不时之需。
5.紧急联系人:记录下当地医院、诊所和使领馆的联系方式,确保在紧急情况下能迅速获得帮助。同时,通知同行人员自己的健康状况,教导他们应对低血糖或高血糖的基本措施。
6.保险:购买涵盖糖尿病相关医疗费用的旅行保险,以防在国外发生医疗事件,可以无后顾之忧地获得治疗。
二型糖尿病患者通过合理的准备和规划,是完全可以进行国际旅行的。确保携带必要的药物和设备,遵循医生的建议,并熟悉目的地的医疗资源,以便在旅行中保持身体健康。