韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.脊髓损伤:在进行下腰动作时,过度弯曲或旋转可能会对脊柱产生极大的压力。如果压力过大,可能导致脊髓受损。轻微损伤可能导致暂时性瘫痪,而严重损伤则可能引起永久性瘫痪。
2.神经压迫:下腰动作可能导致椎间盘突出或骨刺形成,从而压迫脊柱周围的神经。这种情况下,神经传导功能受阻,会导致肢体无力甚至瘫痪。
3.严重肌肉损伤:下腰动作需要腰部和背部肌肉的强力支持。如果肌肉受到过度拉扯或撕裂,可能无法再正常支撑身体,导致运动功能丧失。
预防下腰瘫痪需注意运动方式的正确性以及适当的热身活动,避免超出自身能力的过激动作。