邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.术后恢复通常涉及一系列因素,包括手术类型、个人健康状况及术后的康复进程。大多数患者在术后六到八周即可恢复大部分日常活动。
2.在术后初期,尤其是前几周,应避免举重或过度使用上肢,以防对伤口愈合产生影响。三个月之后,随着伤口的愈合和力量的恢复,可以逐步开始进行轻度的活动,如扫地、擦拭等。
3.如果手术包括淋巴结清扫,可能会面临淋巴水肿的风险。在这类情况下,需要更加注意手臂的活动量,并可能需要佩戴加压袖套以帮助预防。
4.每日进行适度的伸展和运动,对于促进血液循环和减少僵硬具有积极作用。建议咨询医务人员或物理治疗师以获得个性化的活动方案。
尽管大多数人在术后数月内能够恢复较好的功能状态,但仍需密切关注身体反应并根据个人感受调整活动强度。如果出现任何不适或疑虑,应及时寻求医务专业人士的指导。