韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨骺线是指长骨末端的软骨结构,负责调节骨骼的生长和发育。青春期后,随着骨骼成熟,骨骺线自然闭合,有助于确定最终体型高度。
2.维生素K2在促进骨骼健康中的作用主要与其影响钙代谢相关。研究指出,维生素K2能够激活骨钙蛋白,帮助将钙质准确地沉积到骨骼中。还能够减少钙在动脉壁上的沉积,从而降低心血管疾病风险。
3.临床研究表明,适当摄入维生素K2对改善骨密度有积极效果,但并没有发现导致骨骺线提前闭合的现象。相反,其主要功能是支持正常骨骼发育和维持骨骼健康。
摄取维生素K2应根据个人的膳食需求,过量摄入可能导致其他健康问题。建议通过多样化饮食或咨询专业人士进行合理补充。