谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.清洁和卫生:每日用温水轻柔清洗外阴区域,以保持局部清洁。避免使用含有香料或刺激性的肥皂、沐浴露,因为这些产品可能会导致皮肤干燥或刺激,从而加重瘙痒。
2.穿着方面:选择宽松、透气的棉质内衣,有助于减少摩擦和湿度积聚,降低因潮湿引发的瘙痒症状。避免穿着过紧或合成纤维材质的衣物。
3.避免刺激物:尽量避免使用香水护垫、卫生巾或含有香精的日用品。这些物品中的化学成分可能会引起局部敏感反应。
4.药物治疗:如果症状持续且严重,可咨询医生使用非处方的抗真菌药膏或抗组胺药来缓解瘙痒。在必要时,医生可能会开具更强效的药物以对抗感染或炎症。
5.专业诊断:如果经过初步自我护理后,瘙痒仍未缓解或伴随其他症状,应及时就医。医生可以通过检查确定是否存在感染、过敏等潜在病因,并给予适当的治疗。
保持良好卫生习惯和注意生活细节,可以有效减轻和预防外阴瘙痒的发生。若瘙痒持续存在,应考虑寻求专业医疗帮助。