张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:消炎镇痛药和肌肉松弛剂可以用来缓解疼痛和肌肉紧张。有时也会使用改善血液循环的药物来减轻头晕症状。
2.物理疗法:物理治疗师可以设计针对性的颈部活动和姿势训练,以增强颈椎的灵活性和稳定性。这可能包括牵引、按摩以及其他形式的手动治疗。
3.生活方式调整:避免长时间低头工作,保持良好的坐姿和站姿,以减少对颈椎的压力。定期进行适度的运动,如游泳或散步,有助于维持颈椎健康。
4.颈椎牵引:在专业人士指导下进行的颈椎牵引,可以帮助减轻神经根的压迫,从而缓解头晕。
5.心理疏导:长期的疼痛和不适可能导致焦虑和抑郁,通过心理疏导可以帮助患者更好地应对。
出现头晕症状的颈椎疾病患者应积极配合医生进行诊断与治疗,同时注意日常生活中的健康习惯,以促进身体的恢复和改善。