邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.心理压力:长时间玩手游可能导致精神压力增加,从而影响整体身心健康。研究表明,心理压力是导致早泄的一个重要因素。
2.睡眠不足:沉浸于手游可能干扰正常的睡眠模式,引起慢性疲劳和睡眠不足。睡眠质量差可能会影响性激素水平及性功能。
3.缺乏运动:过度投入手游往往伴随久坐不动的生活方式,这可能导致身体机能下降和性功能障碍。规律的体育锻炼有助于提高性健康。
4.人际关系:手游过度可能减少与他人面对面互动的机会,对亲密关系产生负面影响。良好的沟通和情感联系是健康性生活的重要组成部分。
保持合理的电子游戏习惯,关注身心健康和良好的生活方式管理,有助于预防与性功能相关的问题。适度娱乐有益健康,而沉迷其中则可能带来反效果。