邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.心理因素:焦虑、压力和紧张是导致早泄的重要心理因素。训练和比赛所带来的压力可能会间接影响心理状态,但这并不是跑马拉松本身的直接影响。
2.生理因素:某些生理问题,例如神经系统的异常、激素水平不平衡或前列腺问题可能会导致早泄。在跑步过程中对身体的影响并不会直接造成这些生理问题。
3.生活方式:健康的生活方式,包括定期锻炼,对整体健康有益。马拉松训练通过提升体能和心肺功能,通常对性健康有积极作用。如果过度运动导致身体疲劳、休息不足或营养缺乏,这可能会间接影响性功能。
保持适度的运动、合理的饮食和充足的休息,有助于维持良好的性功能。调整生活方式,适当管理压力,是改善早泄症状的有效方法。