检查耳膜显示不清，我按摩锻炼常年耳鸣五六年了，怎么治疗

病情分析：耳鸣是一种常见的听觉系统问题，其原因可能复杂多样。针对长期耳鸣和检查耳膜显示不清的情况，以下是一些治疗和管理的方法。

1.医疗评估：建议进行详细的耳鼻喉科检查，以排除任何潜在的器质性病变或疾病，如中耳炎、耳硬化症等。这些情况可能会导致耳膜不清，对听力和耳鸣产生影响。

2.听力测试：专业的听力测试可以帮助确定是否存在听力损失，并评估耳鸣的严重程度。这有助于制定更有针对性的治疗方案。

3.药物治疗：某些药物可以帮助缓解耳鸣症状，例如抗抑郁药、抗焦虑药或特定的神经调节药物。在使用任何药物之前，需咨询医生以获得适合的治疗建议。

4.声音疗法：通过背景噪音或专门设计的声音设备，声音疗法可以帮助掩盖耳鸣声，并减轻其对日常生活的影响。

5.行为疗法：认知行为疗法已被证明能有效改善耳鸣的心理影响，降低由此引发的压力和焦虑。

6.生活方式调整：减少咖啡因和酒精摄入、戒烟、保持规律的作息和饮食，可以在一定程度上减轻耳鸣症状。

7.按摩与锻炼：尽管这些方法可能有助于缓解紧张和压力，但并非所有情况下都有效，因此应谨慎选择。

耳鸣的治疗通常需要综合考虑多种因素，并根据具体情况进行个性化处理。及早就诊有助于找到潜在的病因，并采取适当的治疗措施。