牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.手部问题:
减少连续使用工具的时间,每隔45分钟至1小时休息5至10分钟。
使用符合人体工学设计的工具,以减轻对手部肌肉和关节的压力。
佩戴手套或护具,以提供额外的支撑和保护。
可在手部适当位置涂抹乳霜以保持皮肤滋润,修复损伤。
2.脚部出汗严重:
穿着透气性良好的鞋子,如真皮或网面材质的鞋子,以促进空气流通。
选择吸湿性好的袜子,例如棉袜或专业运动袜,避免合成纤维。
每日更换袜子,保持足部干爽。
使用专用止汗剂或药物治疗过度出汗,如氯化铝溶液。
在极端情况下,可咨询专业医生关于肉毒杆菌注射或离子透入疗法的可行性。
通过这些措施,可以有效缓解手部不适及脚部出汗严重新问题。在实施时,注意根据个体情况调整具体方案,以获得最佳效果。
