武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.接种疫苗：卡介苗是目前预防肺结核的主要疫苗，建议在婴儿期和高风险人群中接种，以减少感染概率。
2.合理通风：保持室内空气流通可以有效降低结核菌传播的风险。在公共场所尤其重要，如学校、医院等。
3.个人卫生：勤洗手，避免与确诊或疑似患者近距离接触。咳嗽、打喷嚏时使用纸巾遮掩口鼻也很重要。
4.定期体检：对于高危人群，如医务工作者、免疫力低下者，定期进行结核筛查有助于早期发现并控制疾病。
5.药物预防：对于已暴露于结核菌但未发病的人群，可能会在专业医生的建议下服用异烟肼作为预防性治疗，这需要在专业医疗机构进行评估后决定。
6.营养支持：保持良好的营养状态，提高机体抵抗力也是预防结核的重要措施，摄入足够的蛋白质、维生素等营养素是非常关键的。
肺结核是一种可预防、可控的传染病，通过疫苗接种、保持良好的室内环境和合理的生活习惯可以有效降低感染风险。当暴露于结核菌的风险较大时，药物预防应在医生指导下进行，以确保安全和有效。在照顾和自我保护方面，注意个人卫生和加强营养摄入同样重要。