韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张和劳损:热敷可以促进血液循环,帮助放松紧张的肌肉,从而暂时缓解疼痛。如果腰部持续受到压力或劳损,例如长时间坐姿不正确、搬运重物等,疼痛可能会再次出现。
2.炎症反应:腰部的某些软组织可能存在微小的炎症。热敷可以通过扩张毛细血管来缓解炎症带来的不适感。但如果炎症持续存在或加重,疼痛便可能重新出现。
3.关节问题:腰痛也可能源于椎间盘突出或退行性关节病变等关节问题。在热敷之后,局部神经和组织得到舒缓,但如果病变本身未得到解决,疼痛不可避免地会复发。
4.循环恢复慢:有些时候,热敷只是临时增加了局部组织的血流量和氧气供应,缓解了疼痛感。随着体温下降,血流量恢复正常,疼痛可能因为缺乏足够的营养供应而再次出现。
5.心理因素:心理压力和焦虑常常会导致肌肉紧张,并加重腰部的不适。虽然热敷能提供短暂的舒适感,心理因素未得到处理就可能导致疼痛的反复。
腰痛若持续或不断复发,应考虑进行进一步医学检查,以排除潜在的严重疾病。调整生活习惯和姿势,配合专业治疗能有效减轻症状。
