张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:对于轻度或中度症状,常规的建议包括休息、理疗、药物治疗以及腰部支具使用。休息可减少腰部负担,促进恢复;物理治疗可以帮助改善姿势和加强肌肉群;药物如消炎止痛药可以缓解疼痛和炎症反应;腰部支具通过稳定腰部结构,减少活动时的疼痛。
2.生活方式调整:保持健康体重,避免长时间坐立或剧烈活动,同时进行适度的运动以增强核心肌群力量。合理的生活方式可以减轻腰椎压力,从而降低症状加重的风险。
3.手术治疗:对于严重症状或保守治疗效果不佳的患者,手术可能成为必要选择。常见的手术方法包括微创手术、椎间盘切除术或脊柱融合术等。这些方法旨在减轻神经压迫和稳定椎间盘结构。
4.定期复查:术后及治疗期间需定期随访,观察症状变化及影像学检查结果,以便及时调整治疗方案。
腰椎间盘突出伴随椎间盘间隙变窄需要根据症状严重程度和个人健康状况决定具体措施。治疗目标是减轻疼痛、恢复功能,并改善生活质量。