食用板栗后出现打嗝的原因是什么

2025-09-01
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:食用板栗后出现打嗝的现象主要与消化系统功能、膳食纤维含量以及进食速度有关。

1.板栗含有较多的膳食纤维。膳食纤维虽对肠道健康有益,但摄入后可能导致胃肠道产生过多气体,进而刺激膈肌,引发打嗝。

2.消化难度较大。板栗中的淀粉含量较高,消化不易。如果一次食用过量,可能会增加胃的负担,使得胃部胀气,从而引起打嗝。

3.进食速度过快。在快速食用板栗时,更容易吞入空气。空气进入胃部后,可以通过胃食管反流导致膈肌受刺激,出现打嗝。

食用板栗后打嗝是一种常见现象,不属于严重疾病。但为了舒适,应注意慢速进食并控制板栗摄入量,以减少胃胀气和打嗝的发生。

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