孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.咖啡因:红牛中含有较高的咖啡因,每罐250毫升的红牛大约含有80毫克咖啡因。研究表明,适量摄入咖啡因通常不会对生育能力产生显著负面影响。过量摄入咖啡因可能导致精子数量减少和活动力下降。
2.牛磺酸:红牛中的牛磺酸是一种氨基酸衍生物,尽管其被认为能够改善运动表现和耐力,但尚无明确证据表明牛磺酸直接影响精子质量。
3.糖分:红牛中的糖分也可能通过影响代谢和体重来间接影响生殖健康。高糖饮食可导致肥胖和胰岛素抵抗,这些因素均与降低精子质量有关。
偶尔饮用红牛不太可能对精子质量造成显著影响,但经常或大量饮用可能会对生殖健康产生不利影响。为了保持良好的生殖健康,建议控制能量饮料的摄入量,并保持健康的生活方式。