王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.高纤维饮食:每日应摄入约25至30克纤维,可以通过全麦面包、燕麦、蔬菜和水果等食品获取。这类食物有助于软化大便,减少术后排便时的疼痛。
2.足量饮水:每天至少要摄入1500至2000毫升水,以保持体内水分平衡,帮助消化和预防便秘。
3.避免刺激性食物:辛辣食物、咖啡因和酒精可能会加重肠道刺激,应尽量避免。这类食物可能导致大便干燥或引起不适。
4.适量蛋白质:消瘦肉类、豆腐、豆类等富含蛋白质的食物可以在手术后的愈合过程中提供必要的营养。
5.少油脂、高糖分食物:油炸食品和高糖食物容易影响消化,应减少摄入,以免影响康复进程。
6.分次少量进食:选择少量多餐的方法,每日分为四到五次进食,有助于减轻肠胃负担。
术后一周的饮食调理对恢复至关重要,应遵循合理的饮食原则以促进愈合和防止并发症的出现。
