杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.背部膀胱经:膀胱经是人体主要的经络之一,可选择背部与疼痛相对应的区域进行拔罐,例如:脾俞、肝俞等穴位。这些穴位有助于调理肝胆功能,促进气血循环。
2.肾俞和命门:这些穴位位于腰部,有助于增强肾气,改善体内气血流通,从而减轻肋骨疼痛。
3.胸椎旁:可以在胸椎两侧选择适当的穴位进行拔罐,如定喘穴,这些位置有助于舒筋活络,缓解局部肌肉紧张。
4.具体拔罐时间一般为5-15分钟,取决于患者皮肤耐受程度,拔罐后可适当进行保暖以防寒邪侵袭。
拔罐应在专业人士指导下进行,以确保安全有效。注意监测皮肤反应,避免处理过度或引起皮肤损伤。如果疼痛持续或加重,应及时咨询医生。
