不关灯看手机会导致度数增加吗

病情分析：不关灯看手机可能会导致眼睛疲劳，但不会直接导致近视度数增加。影响近视度数的因素包括遗传、环境和生活习惯等。

1.遗传因素：近视有一定的遗传倾向。如果父母一方或双方有近视，子女患近视的概率较高。

2.环境因素：长时间、不规律地使用电子设备可能会增加眼部负担。研究表明，长时间近距离用眼与近视的发展存在关联。户外活动时间不足也被认为是增加近视风险的重要因素。

3.用眼习惯：在暗光下看手机虽然不直接增加近视度数，但容易导致眼睛疲劳。眼睛疲劳可能使视觉模糊，短期内似乎近视加重，但并不真正影响屈光状态。

维持健康的用眼习惯是降低眼疲劳的重要方式。在光线充足的环境中使用手机，并定时休息以缓解眼部压力，有助于保护眼健康。