史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.慢性散瞳可能导致眼睛对光更敏感,因此在阳光明亮的环境中进行户外活动时,佩戴优质太阳镜是很重要的。这可帮助减少刺眼的光线进入眼睛,并降低光敏感引发的不适。
2.散瞳会影响视力清晰度,尤其是在近距离工作时。在进行户外活动时,应注意避免从事需要精细视觉判断的运动,如高空攀岩或射击等。
3.选择适合的运动类型。低风险、低影响的户外活动,如散步、慢跑或骑自行车,通常是安全的选项。而涉及高速物体(如网球)或激烈身体接触(如篮球)的运动可能需格外小心。
4.注意天气条件。在强光或反光条件下,如雪地或沙滩,眼睛可能需要额外保护。这意味着除太阳镜之外,可能还需要佩戴帽子以增加遮阳效果。
慢性散瞳患者参加户外运动之前,咨询专业眼科医生以获得个性化的建议是非常重要的,同时要确保合理保护眼睛以避免潜在的视力伤害。
