骨折后能否食用鸡蛋

病情分析：骨折后可以食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质，有助于促进骨折愈合和身体恢复。

1.蛋白质：鸡蛋是高质量蛋白质的重要来源，含有人体必需的氨基酸。每个鸡蛋大约含有6克蛋白质，这对修复受损组织和促进新细胞生成至关重要。

2.维生素D：鸡蛋中含有一定量的维生素D，这种营养素有助于钙的吸收，进而支持骨骼健康。虽然鸡蛋中的维生素D含量有限，每100克鸡蛋含有约2微克，但仍然是饮食中的一种补充来源。

3.其他营养素：鸡蛋还含有B族维生素（如B12）、磷、硒等多种营养素，这些成分对于维持整体健康和加速愈合过程都有帮助。

在恢复期间，需要遵循均衡饮食，以获取全面的营养支持。同时，应避免摄入过量的胆固醇，尤其是在已有心血管疾病风险的情况下。多样化饮食，包括奶制品、瘦肉、鱼类及富含维生素C的水果蔬菜，能更好地促进骨折康复。