武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.遗传因素是脱发的重要原因之一,如雄激素性秃发,其发生机制主要与基因和激素水平有关。
2.激素变化,尤其是男性和女性在更年期时激素水平的波动,也可能导致脱发加剧。
3.营养不良,特别是缺乏蛋白质、铁、锌和维生素D,可能会影响头发的健康生长。
4.某些疾病,如甲状腺疾病、自身免疫性疾病等,也可能导致脱发。
5.茄子富含膳食纤维、维生素和抗氧化剂,对身体健康有益,但没有证据表明它与脱发有关。
均衡饮食和健康生活方式对头发健康至关重要,避免单一食物的误解对于维护整体健康很重要。
