文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.长时间驾驶时,身体通常维持一种固定的姿势。这种不变的姿势可能导致背部肌肉的持续紧张,使筋膜承受额外的压力,从而引发炎症。
2.驾驶座椅如果缺乏适当的支撑,可能不能很好地支撑腰部和脊椎,这将增加肌肉负担,加重筋膜炎的风险。
3.不当的驾驶姿势,比如靠前倾斜、弓背等,也可能加剧背部的压力,导致肌肉疲劳并引发筋膜炎。
4.持续的震动,例如经常在不平坦的道路上驾驶,可能会对背部肌肉和筋膜产生影响,促使炎症的发生。
为了降低患上背部筋膜炎的风险,建议定期休息和伸展,调整座椅以提供适当的支撑,并确保采用正确的驾驶姿势。这样可以帮助缓解肌肉紧张和促进血液循环,减少疾病发生的可能性。
