徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉紧张:按摩过程中可能对肌肉施加了过大的压力,导致局部肌肉纤维出现微小撕裂。这种情况类似于运动后的肌肉酸痛,通常在按摩后的24至48小时内会达到高峰。
2.炎症反应:按摩时的机械刺激可能引发炎症反应。身体通过增加血流量来修复受损的组织,这种过程可能导致局部肿胀和疼痛加剧。
3.神经敏感性:过度按摩可能导致神经末梢受到刺激,从而使疼痛感增强。如果按摩力度过大或手法不当,神经系统可能变得更加敏感,导致疼痛感增加。
4.个人体质因素:个体差异也会影响疼痛感的强度。有些人对按摩较为敏感,容易出现不适或疼痛加剧。
虽然背部按摩有助于缓解肌肉紧张和促进血液循环,但过度按摩可能导致疼痛加剧。选择适合自身承受能力的按摩力度,避免过度刺激肌肉和软组织。
