婴儿喂水的正确方法是什么

2025-09-27
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:婴儿在出生后的头几个月通常不需要额外补充水分,因为母乳或配方奶已经提供了足够的液体和营养。在宝宝开始吃固体食物时,可以逐渐引入少量的水。

1.年龄:通常建议在婴儿满6个月后开始给予少量水。在此之前,母乳和配方奶均能够满足婴儿的水分需求。早期过量喂水可能会稀释他们所需的营养。

2.量:刚开始引入水的时候,可以每餐后给一小勺或几毫升的水。随着婴儿年龄增长及饮食变化,可以逐渐增加水量,但每天总量不应超过120-240毫升,以免影响母乳或配方奶的摄入。

3.器具:使用专为婴儿设计的小杯子或训练杯,让宝宝慢慢适应喝水的过程。避免使用奶瓶喂水,以降低龋齿风险。

4.时间:通常在进食固体食物后,可以给予少量的水帮助吞咽及润滑口腔,但无需与正餐同时大量饮用。

婴儿在开始吃固体食物后可逐渐引入水,每天总量应控制在合理范围内。确保选择安全且适合婴儿使用的器具进行喂水。

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