唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常的血压范围为收缩压(高压)小于120毫米汞柱,舒张压(低压)小于80毫米汞柱。130的收缩压属于正常高值血压。
2.血压在130左右,如果没有其他心血管疾病的高风险因素,例如糖尿病、高胆固醇、吸烟史或家族早发心脏病史,通常建议首先通过生活方式调整来进行管理。
3.生活方式干预包括低盐饮食、增加体力活动、减轻体重、戒烟和控制饮酒量。这些措施可以有效地帮助降低血压。
4.如果在一段时间的生活方式干预后血压仍未达到理想水平,并且伴有其他风险因素,可能需要医生评估是否需要药物干预。
在采取任何措施之前,应咨询医疗专业人员以获得个体化的建议和指导。
