唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:收缩压一般在90至130mmHg之间,舒张压在60至85mmHg之间。
2.适合五十五岁年龄段的目标血压:对于成人尤其是55岁以上的中年人,维持血压在理想范围内有助于降低心血管疾病的风险。
3.血压读数的意义:高压128mmHg表示心脏收缩时动脉压力的峰值,低压74mmHg表示心脏舒张时的最低动脉压力。这两者均在正常范围内。
单次的测量并不能完全反映一个人的长期血压状况。定期监测血压,并结合生活方式因素如饮食、运动、体重管理等进行是维护心血管健康的重要策略。
