张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿路感染：尿液浑浊最常见的原因之一是尿路感染。数据显示，女性一生中约有40%会经历至少一次尿路感染。此类感染包括膀胱炎和肾盂肾炎，症状还可能包括尿频、尿急、排尿疼痛等。
2.饮食因素：某些食物和饮料也可以导致尿液变得浑浊。例如，高蛋白质饮食或摄入大量乳制品可能会增加尿液中的磷酸盐，从而使尿液看起来浑浊。不少膳食补充剂和药物也可能影响尿液透明度。
3.脱水：身体缺乏足够的水分时，尿液浓缩，导致其颜色变深且浑浊。据统计，成年人每日需摄入约2-3升水以保持正常的体液平衡。不同个体对水的需求量可能有所不同。
4.其他病理性原因：尿液浑浊还可能与一些反映潜在健康问题的病理性原因相关。例如，糖尿病患者尿液中含有高血糖水平，可能会出现浑浊现象。尿液中存在血细胞（血尿）、白细胞（脓尿）或结晶等都可能导致浑浊。
建议对于持续出现尿液浑浊的人群，应尽早就医，进行尿常规检查及其他相关检测以确定具体原因，并遵从医生的治疗方案。保持充足的水分摄入、注意饮食以及定期进行健康检查都是预防尿液浑浊的有效措施。