碱性水果有哪些前10名
2024-08-21
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吕涛
副主任医师
江苏省人民医院 中医科
病情分析：碱性水果是指在体内代谢后能够产生碱性环境的水果，尽管它们在口感上可能是酸味的。这些水果通常富含矿物质，如钾、钙和镁，这些矿物质有助于中和体内的酸性物质。以下是十种典型的碱性水果：
1、柠檬
2、西瓜
3、木瓜
4、葡萄
5、香蕉
6、鳄梨（牛油果）
7、蜜瓜（甜瓜）
8、椰子
9、芒果
10、橙子
