武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
百事可乐是高糖饮料,其中含有大量的糖分和卡路里。如果您每天摄入的总卡路里超过了身体所需的数量,那么就可能导致体重增加。而且,如果您在睡前喝百事可乐,身体可能无法消耗掉其中的卡路里,从而使得这些热量储存为脂肪,进一步加重体重。
因此,建议限制百事可乐的摄入量,并注意控制整体饮食以及积极参与运动以维持身体健康。