病情描述： 喝蒙牛纯牛奶会胖吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果您在日常饮食中控制好总能量摄入，适当增加运动量，喝一些适量的蒙牛纯牛奶是不会导致胖的。如果您想减轻体重或保持健康的身材，建议根据自己的情况合理控制膳食总热量，选择低脂、低糖的食物和饮品，并注意适量运动。