张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式因素:
吸烟:吸烟会导致精子的质量和数量下降,使得成活率降低。
饮酒:过量饮酒能影响睾丸功能,减少精子的生成并且降低其活力。
压力:长期的精神压力会导致荷尔蒙失调,进而影响精子生成和质量。
睡眠不足:长期缺乏足够的睡眠,可影响体内激素的调节,引起精子质量下降。
2.环境因素:
高温环境:睾丸需要保持低于体温的温度以正常产生精子,长时间处于高温环境(如桑拿、热水澡)会影响精子成活率。
辐射暴露:长期接触放射性物质或高强度电磁场,会损伤精子,使其成活率降低。
化学污染:某些化学物质(如农药、重金属)可能对精子产生毒性作用,影响其成活率。
3.健康状况:
生殖系统感染:如前列腺炎、附睾炎等感染性疾病,会影响精子的生成和质量。
内分泌失调:甲状腺功能异常、糖尿病等内分泌疾病也能影响精子的生成和存活。
遗传因素:某些遗传性的染色体异常会直接影响精子的生成和质量。
4.饮食与营养状况:
缺乏维生素和微量元素:如锌、硒、维生素C和E等,对精子的生成和存活至关重要,这些营养素的缺乏会降低精子成活率。
不健康饮食:例如高脂肪、高糖分等不健康的饮食习惯,也会影响精子的质量。
精子成活率低通常是多种因素共同作用的结果。通过改善生活方式、注意环境保护和及时治疗相关疾病,可以提高精子的成活率。同时,定期进行生殖健康检查也是十分重要的。