决明子菊花茶饮作用

2024-12-18
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:决明子菊花茶是一种结合了决明子和菊花的草本饮品,具有清肝明目、降火清热等多种作用。

1.清肝明目:决明子含有蒽醌类化合物,这种成分有助于改善肝功能及保护视力。传统医学认为其可以有效缓解因肝火上炎导致的眼睛不适,如眼干、视物模糊等症状。

2.降脂通便:决明子还具有一定的降血脂和润肠通便作用。其富含纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助预防便秘。决明子中的一些活性成分能够减少体内脂肪堆积,对高脂饮食人群具有辅助调节作用。

3.清热解毒:菊花具有清热解毒的效果,适合用于减轻由于内热过盛引起的症状,如口干舌燥、喉咙疼痛等。菊花中含有丰富的黄酮类化合物和挥发油,有助于增强机体抵抗能力。

4.抗氧化及抗菌:菊花中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用,可以帮助清除体内自由基,延缓细胞衰老。菊花具有一定的抗菌作用,能够抑制某些病原微生物的生长。

饮用决明子菊花茶时需注意适量,尤其是体质虚寒者不宜长期饮用,以免加重脾胃虚弱。

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