韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.阿是穴:此穴位常用于疼痛点的定位,直接作用于疼痛部位,可以有效缓解局部不适。
2.秩边穴:位于臀部,是一条重要经络的穴位,刺激此处有助于改善骨盆及坐骨神经区域的供血和能量流动。
3.环跳穴:位于髋关节附近,能够通过调理气血来减轻梨状肌周围的炎症和压力。
4.阳陵泉穴:该穴位与胆经相关,通过疏通经络和促进气血循环,达到缓解下肢紧张和疼痛的效果。
5.承扶穴:位于大腿后侧,该穴刺激可扩散至整个腿部,有助于舒缓因梨状肌紧张导致的不适。
针灸疗法在使用时需根据个人体质和症状特异性进行调整,同时建议结合其他治疗方法如物理治疗,以获得更好的效果。