刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食习惯：高纤维饮食会增加大便的次数。纤维素可以促进肠道蠕动，加速排便。这通常是一种健康的反应，但在某些情况下可能会引起不适。
2.消化系统疾病：肠易激综合症和炎症性肠病如克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致大便频率增加。这些疾病会引起肠道炎症，影响正常消化过程。
3.感染：胃肠道感染，尤其是由细菌、病毒或寄生虫引起的感染，常常导致腹泻和大便频率增加。旅行时感染不同地域的病原体也可能导致类似问题。
4.药物因素：某些药物，包括抗生素及一些降血压药物，可能作为副作用导致大便增多。药物改变了肠道微生态平衡或直接刺激了肠道运动。
5.情绪和压力：心理因素，如焦虑和压力，也可能影响肠道功能，从而导致更频繁地排便。自主神经系统的变化可能导致肠道蠕动增加。
当大便频率显著增加并伴有其他症状如腹痛、腹泻、体重减轻时，应及时就医以排除潜在的健康问题。调整饮食、减缓压力以及注意药物的使用都可能对改善症状有所帮助。