杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.太冲穴:位于足背侧,当第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴属于肝经,常用于疏肝解郁,改善肝脏功能。
2.三阴交穴:位于小腿内侧,足内踝尖上约3寸处。此穴位于肝、脾、肾三经交会处,有助于增强肝功能和调理脾胃。
3.期门穴:位于胸部,第六肋间隙,乳头直下。此穴调理肝气不舒,帮助减轻肝区不适。
4.足三里穴:位于膝盖下方约3寸,胫骨前嵴外侧一横指。该穴具有调理脾胃、补中益气的作用,提高身体免疫力。
5.阳陵泉穴:位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处。此穴属胆经,有助于疏通肝胆经络,调节肝胆功能。
通过刺激这些穴位,可以在一定程度上帮助调节肝脏功能。小三阳的治疗应以医嘱为主,结合药物和生活方式的调整。如果出现任何严重症状或疑虑,建议及时就医,进行全面的医学检查和治疗。