沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.年龄增长:随着年龄的增加,人体代谢功能逐渐下降,导致脂质代谢紊乱。研究显示,40岁以上的人群患高脂血症的风险显著增加。
2.遗传因素:家族中有高脂血症病史的人群更容易患高脂血症。遗传性高脂血症主要由基因突变引起,约占总病例的5-10%。
3.不健康的饮食习惯:长期摄入高脂、高糖和高热量食物会增加高脂血症的风险。不良饮食习惯是成年人高脂血症的主要原因之一。
4.缺乏运动:久坐不动的生活方式会导致体内脂质堆积,增加高脂血症的风险。研究表明,缺乏体力活动的人群患高脂血症的概率比经常运动者高出20%以上。
5.肥胖与超重:体重指数(BMI)超过24的个体更有可能患高脂血症。肥胖人群中,约60%存在不同程度的血脂异常。
6.慢性疾病:如糖尿病、肾脏病和甲状腺功能减退等都会影响脂质代谢,增加高脂血症的发病率。糖尿病患者中高脂血症的发生率可高达70%。
7.吸烟和过量饮酒:这两种不良生活习惯会干扰脂质代谢,加速动脉硬化进程,从而提高高脂血症的风险。吸烟者患高脂血症的风险比非吸烟者高30%-40%。
8.药物影响:某些药物,如抗精神病药物、激素类药物等,也可能导致血脂水平升高。长期使用这些药物的人需定期监测血脂水平,防止高脂血症的发生。
高脂血症的高发人群涉及多个方面,包括年龄、遗传、生活方式和慢性疾病等因素。预防高脂血症需从改善饮食、增加运动、控制体重等方面入手,同时定期进行血脂检测以便及早发现和处理。
