杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.术后恢复期:手术后的麻醉药物和镇痛药可能会导致肠道蠕动减慢,从而引起便秘。这种情况下,需要注意观察病情,同时鼓励早期适度的活动以促进肠蠕动。
2.饮食调节:术后应遵循医生建议逐步从流质饮食过渡到固体饮食。增加膳食纤维的摄入可以帮助改善便秘,如食用全谷物、蔬菜和水果。但要根据个人术后恢复情况调整饮食,避免引起肠道不适。
3.液体摄入:保证充足的水分摄入有助于软化粪便并促进排出。通常建议每日摄入约2000毫升液体,包括水和其他非咖啡因饮料。
4.药物使用:在医生指导下,可以使用一些轻泻剂或促动力药物帮助缓解便秘症状。但需谨慎使用,避免依赖。
5.定时排便:建立规律的排便习惯,例如每天固定时间尝试排便,即使没有便意也尝试坐在马桶上几分钟,这有助于形成条件反射。
6.心理因素:手术后焦虑和压力可能也会影响排便,通过放松训练或心理支持可以有所改善。
若以上措施无效,需及时咨询医疗专业人员进行检查和处理,以防止肠梗阻或其他并发症的发生。术后密切关注身体的变化,及时沟通医生确保康复顺利。