袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫：睡眠过程中，手腕、肘部或肩膀的姿势可能会导致正中神经、尺神经或桡神经受到压迫，进而引发手指麻木感。腕管综合征是常见原因之一，尤其影响拇指、食指和中指。
2.循环不良：长时间维持某种姿势可能导致血液流动受限，从而引起手指暂时性麻木。改变睡姿通常可缓解症状。
3.系统性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病或甲状腺功能减退，可能导致神经损伤，进而出现类似症状。这类情况需专业医疗评估和管理。
4.局部因素：手部的外伤或炎症也可能造成感觉异常，需要检查是否存在相关外部因素。
如果麻木和僵硬症状持续存在或加重，应考虑咨询医疗专业人员以进行进一步检查和诊断，以排除潜在的严重健康问题。及时调整睡眠姿势或使用护腕等辅助工具可能有助于缓解症状。