武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.杀菌过程:巴氏牛奶是通过将牛奶加热至72-75摄氏度并持续约15秒的时间进行杀菌。这个过程有效地消灭了大部分可能导致疾病的细菌和病原体。
2.营养保存:由于巴氏杀菌处理温度较低,相对于超高温瞬时杀菌而言,能较好地保留牛奶中的营养成分,如蛋白质、钙、维生素B群等。
3.风味保持:低温处理能够更好地保存牛奶的自然风味,相比其他高温处理方式,巴氏牛奶在口感和香味上更接近于生牛奶。
4.保存期短:由于没有完全消除所有的细菌,巴氏牛奶需要冷藏保存,通常在冰箱中可保存5-7天。
5.安全性提升:虽然巴氏杀菌不如高温杀菌彻底,但它能显著降低致病微生物的数量,使牛奶更安全。
巴氏牛奶因其较好的营养保留和自然风味,是一种健康且安全的乳制品选择。由于其保存时间相对较短,在购买后应尽快食用,并在冷藏条件下保存以确保其品质。
