张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:
姿势矫正:改善不良姿势,包括注意坐立行走时的姿态,避免长时间低头或保持一个姿势。
运动疗法:通过一系列专门的颈椎和背部肌肉锻炼,以加强对颈椎的支持和稳定性。
热敷或冷敷:应用热敷或冷敷可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬等,用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:在某些情况下使用以缓解严重的肌肉痉挛。
3.手术治疗:
在极少数情况下,当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术干预。手术通常用于纠正骨骼结构异常或解除神经压迫。
定期随访和评估是确保治疗有效的重要步骤,任何新出现的症状或疼痛加重都应及时咨询专业医生。青少年处于生长发育阶段,治疗方案需充分考虑其对成长的影响。
