唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式调整:这通常是高血压管理的第一步。如果体重超标,减重有助于降低血压。适量运动不仅可以改善心血管健康,还能够帮助控制血压。饮食方面,应减少盐摄入,因为高钠摄入可能导致血压上升。增加水果、蔬菜以及低脂乳制品的摄入,这种饮食模式被称为DASH饮食,有助于降压。
2.药物治疗:如果生活方式调整效果有限,医生可能会建议使用降压药物。这些药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARB类药物、钙通道阻滞剂等。选择特定药物取决于患者的具体情况,比如年龄、其他健康问题等。
3.监测其他身体激素:除了醛固酮素,其他激素如肾素、皮质醇等也可能影响血压。需检查这些激素水平以确保未受到其他内分泌疾病的影响。
4.排除继发性高血压的因素:一些疾病如肾功能异常、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能异常等可能引起血压升高。针对这些潜在原因进行诊断与治疗是关键。
5.持续监测和随访:高血压管理需要长期跟踪血压变化,以便及时调整治疗措施。定期随访可以发现药物效果及任何潜在副作用。
高血压管理是一项长期任务,需要根据个体情况进行多方面干预,并在专业指导下进行定期监测。
