减肥成功后体重不再下降且脸部出现松弛现象的原因是什么

2025-09-06
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥成功后体重不再下降且脸部出现松弛现象可能是由于多个因素共同作用。基础代谢率随着减肥过程而变化,人体自我调节以适应新的体重和能量摄入水平。皮肤的弹性和紧致度受年龄、营养状况和减肥速度的影响。

1.基础代谢率:减肥过程中,身体会逐渐适应较低的能量摄入,这也意味着能量消耗减少。在最终阶段,可能达到一个新的稳态,使得体重难以继续减少。

2.皮肤弹性:快速减肥导致皮肤没有足够时间适应新体型,因而出现松弛。皮肤弹性与胶原蛋白和弹性蛋白密切相关,而这些物质随年龄增长或者缺乏营养时会减少。

3.年龄因素:随着年龄的增加,皮肤自然失去弹性,胶原蛋白合成减少,即使减肥后仍然可能出现松弛现象。

4.营养不足:蛋白质、维生素及矿物质摄入不足会影响皮肤健康,导致其无法正常恢复从而呈现松弛状态。

5.减肥速度:过快的体重减轻会使皮肤无法跟上身体变化的速度,需要更长时间才能收缩并适应新的体型。

改善面部松弛可以通过均衡营养、适度运动以及护肤品使用来支持皮肤健康。持续关注和调整生活方式能够帮助保持皮肤的弹性和紧实。

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