患有致密性骶髂关节炎五年该如何处理

病情分析：致密性骶髂关节炎是一种慢性疾病，处理方法主要包括药物治疗、物理疗法以及生活方式的调整。

1.药物治疗：非甾体抗炎药通常用于缓解疼痛和减轻炎症。如果病情严重或持续存在，可以考虑使用糖皮质激素。这些药物能够有效抑制免疫系统反应，减少炎症。

2.物理疗法：物理疗法是重要的辅助治疗方法。通过专业康复训练，可以加强腰椎及髋关节的稳定性，减轻疼痛并改善活动能力。热敷可以帮助缓解局部肌肉紧张。

3.生活方式调整：保持健康体重对于减轻关节压力至关重要。营养均衡的饮食有助于控制炎症。定期适度锻炼，如瑜伽或游泳，有助于增强肌肉力量和关节灵活性，同时也要注意避免剧烈运动。

长期管理致密性骶髂关节炎需要综合考虑药物、物理疗法和生活方式调整，以提高生活质量。医生将根据个体情况制定合适的治疗方案。